beweglichkeit

Alltägliche Bewegungs- und Belastungsmuster lassen uns einseitig und unflexibel werden. Lerne hier, wie du deine individuelle Beweglichkeit wieder herstellst und sie dauerhaft beibehältst.

Flexx-dein rückgratkonzept

Ein regelmäßiges Muskellängentraining in unserem Flexx-Zirkel sorgt dafür, dass du alltägliche Bewegungen und Belastungen ausgleichst und somit deine Flexibilität nicht nur wieder hergestellt wird sondern dauerhaft beibehalten werden kann.

Schon wenige Minuten nach dem klassischen Dehnen kehrt die Muskulatur wieder in die ursprüngliche Position zurück. Beim ,,flexxen" hingegen wird ein wirkungsvoller Längen-Wachstumsreiz gesetzt, welcher eine physiologische Anpassung zur Folge hat. Das Ergebnis: Die Muskellänge nimmt zu und bleibt langfristig erhalten.